Stop even met wat je doet. Ga recht zitten op je stoel, benen op de grond, handen op bovenbenen. Voel hoe je gedragen wordt door de stoel en de grond.
Ga met je aandacht naar hoe het NU met je is. Zijn er gedachten, spanningen of emoties… of helemaal niets?
Blijf een paar minuten zitten en ga dan weer verder.
Je was even niet opgeslokt door je bezigheden. Je was “bewust”.
Deze bestaat uit diverse Westerse en Oosterse massagevormen die helend en versterkend werken op lichaam en geest.
Stoelmassage of Massage.
Onze groepen zijn klein met persoonlijke aandacht en gezellige sfeer.
MASSAGE OP HET WERK
Stoelmassage en meditatie op de werkplek voor gezond en tevreden personeel
We zijn geschoold in Shiatsu, Stoelshiatsu, Massage en Jin Shin Do. Verder hebben we een aantal trainingen op het gebied van bewustzijn en boeddhisme gevolgd.
We wensen eenieder veiligheid, geluk, gezondheid en leven met meer gemak.
